減肥 減重 尋求專業幫助
減肥、減重還能輕鬆享瘦，只要用對減重方法，也能健康瘦到理想的身形。為了改善健康狀況，有效做好體重管理，我選擇了楊氏診所，透過專業的客製化減重計畫，努力瘦身了一年多的時間，現在終於減肥成功順利瘦下來，不僅擁有美麗的改變，也找回健康與自信。
從以前我就是一個肉肉的小女生，但大多維持在中等的微肉身材，後面交了男朋友之後，體重陸續增加到70幾公斤；拍婚紗照的時候，體重更是來到了80幾公斤左右，後來，在度蜜月時、因為懷孕，體重更是慢慢地上升，剛開始還算有計畫地控制體重，但是由於當時失業、有找工作的壓力，漸漸的會用吃來紓壓，而體重也順勢一路飆升。
直到小孩出生之後，因為自我放棄體態，壓力大到常常暴食、飲料不離身，此時體重已經來到100多公斤，雖然找到了新的工作，但回頭看看自己的身材，發現逐漸變了樣，以前的衣服幾乎都不能穿，也無法隨心所欲買漂亮的衣服穿。最重要的是，身體健康也亮起了紅燈，去醫院檢查後才知道自己有三高的症狀，胖到醫生都建議要靠減重來控制血糖、維持健康，這才讓我意識到：「真的該下定決心好好減肥了…」。
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